Khỏe & Đẹp

Ăn uống vô độ, bỏ bữa, tiêu thụ thực phẩm tái sống, hoặc ăn quá nhiều hạt bí, hướng dương, hạt điều, lạc là những sai lầm ăn uống có thể gây hại sức khỏe dịp Tết.

Thường xuyên thực hiện các bài tập thở có thể giúp loại bỏ lượng mỡ dư thừa, giảm cân hiệu quả.

Bơi lội, yoga, đi bộ và đạp xe là những bài tập không quá tốn sức mà vẫn giúp phổi khỏe hơn mỗi ngày.

Phòng ngừa lão hóa não bộ, giúp duy trì nhận thức, hỗ trợ điều chỉnh tâm trạng… là các tác động tích cực của vitamin C.

Tiêu chảy, nôn mửa xảy ra ở người ngộ độc thực phẩm, còn người mắc cúm dạ dày thường có thêm triệu chứng ngoài đường tiêu hóa như sốt, ớn lạnh, đau đầu.

Không ít người Việt có thói quen xỉa răng bằng tăm tre hoặc vật sắc nhọn. Đây có hẳn là phương pháp làm sạch răng tốt nhất hay không?

Hơn 300.000 người Việt đang sống chung với bệnh ung thư, nhiều trường hợp phát hiện muộn, nguy cơ tử vong cao.

Viêm cột sống dính khớp phổ biến hơn ở nam giới, nhưng dễ nhầm lẫn với các bệnh lý khác dẫn đến phát hiện và điều trị trễ.

Não bị suy thoái dần dần khi già đi, một phần do sự thiếu hụt các tế bào gốc. Khi não sản xuất ra ít tế bào hơn, điều này gây ra các vấn đề như mất trí nhớ.

Mặc dù tất cả các loại rau đều tốt cho sức khỏe, nhưng một số loại rau được xem là kho chứa các chất dinh dưỡng.